Azt AKAROM, hogy komolyan vegyenek.
Miért érzed azt, hogy nem vesznek komolyan?
Többen írtátok ezt a választ a kérdőívemben.
Természetesen sokkal összetettebb és egyénibb kérdés ez is.
Az önbecsülés és a szorongás szorosan kapcsolódnak ahhoz, hogy komolyan vegyenek az életben.
Az önbecsülés alapvetően a saját értékem és fontosságom érzésével függ össze.
Ha nem érzem magam fontosnak vagy nem hiszek saját képességeimben, akkor kevésbé valószínű, hogy mások is komolyan vesznek.
Az illemszabályok betartása
pedig, segít
abban, hogy pozitívan értékeljem magam,
mivel ezzel megtisztelem önmagamat és
másokat is.
Ha félreértve vagy félremagyarázva érzem magam, az negatívan befolyásolja az önbecsülésemet.
Ezért a szlengmentes és közérthető kommunikáció segít elkerülni a félreértéseket, ami hozzájárul az önértékelésemhez.
Az illemszabályok és a határozott
kommunikáció ugyanakkor segíthetnek a szorongás csökkentésében is.
Ha nem érzem magam vagy a tudásom elég jónak vagy félek a társas helyzetektől, akkor könnyen alacsony önbecsülést és szorongást tapasztalhatok.
Az illemszabályok betartása és a határozott
kommunikáció gyakorlása segít önbizalmat szerezni és csökkenteni a szorongást, mivel magabiztosabb-
nak érzem magam a másokkal való kapcsolódások során.
Felelősség...
Végül, a felelősség vállalása és a hibák elismerése is fontos szerepet játszik az önbecsülés és a szorongás szempontjából.
Ha nem vállalom a felelősséget cselekedeteimért, az növelheti a szorongást, mivel a felelősség elkerülése szintén önbizalomhiányhoz vezethet.
Az önbecsülés erősítése és a szorongás csökkentése érdekében fontos, hogy nyitott legyek a saját hibáim felismerésére illetve, hogy tanuljak belőlük.
Összefoglalva,
az illemszabályok betartása, a határozott kommunikáció gyakorlása, a felelősség vállalása és a hibák elismerése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy komolyan vegyenek az életben, ezzel erősítem az önbecsülésemet és csökkentem a szorongásomat.
Ezek a nézőpontok együtt segítenek nekem egy pozitívabb énkép kialakításában és a harmonikusabb kapcsolatok kiépítésében az emberekkel.
(A kommunikáció, mint kifejezés, már általánossá vált a nyelvünkben jelentése mai értelemben: információcsere, közlés, tájékoztatás.)
A blogom követőinek ajándékba adok, egy ingyenes alkalmat
2023.12.15.-ig
A szövegre kattintva tudsz időpontot foglalni.
Kérlek figyelj, hogy a kérdőívet töltsd ki!
(az időpont foglalóban lesz a linkje)
Az alapján készülök fel a beszélgetésre, hogy minél többet tudj hasznosítani ebből az alkalomból.